SANDEVER Rakieta do tenisa plażowego BTR 990 Speed G. 299,99 zł 389,99 zł - 90,00 zł. Najniższa cena 389,99 zł. Porównaj. SANDEVER Długa opaska na nadgarstek do tenisa plażowego Sandever BTW 590. 29,99 zł. Porównaj. 2ND LIFE. SPOKEY 2ND LIFE: rakietki do badmintona plażowego Spokey Woo-bad. Niewielu początkujących tenisistów potrafi stwierdzić, który byłby dla nich najlepszy. Nie warto kupować naciągu na chybił trafił. Może to być katastrofalne w skutkach, ponieważ przy nieodpowiednich strunach nawet najdroższa rakieta może okazać się mało skuteczna. Warstwy. Rakietka do tenisa stołowego składa się z drewna oraz okładziny. Do deski przytwierdzona jest rączka. Istotną kwestią jest ilość warstw okładziny. Najlepsze modele posiadają 5 lub 7 warstw. Oczywiście nie sama ilość jest istotna, ale też ich jakość. Zwróćmy też uwagę na grubość deski oraz jej wagę. Rakietę tenisową należy dopasować do poziomu zaawansowania gracza. Rakieta tenisowa jest przedłużeniem ręki każdego tenisisty. Rakiety juniorskie przeznaczone są dla dzieci i młodzieży w wieku od 3 do 12 lat, natomiast seniorskie od 13 lat. Powierzchnia główki, rozmiar rączki, waga, balans, sztywność, oraz siła naci Waga rakiety do tenisa ziemnego dla dziecka. Waga rakiety do tenisa ziemnego dla dziecka jest bardzo ważna. Rakieta musi być lekka, aby dziecko mogło ją łatwo nosić i operować. Powinna mieć też odpowiednią wagę, aby dziecko mogło się nią swobodnie poruszać. Waga rakiety powinna być taka sama jak waga piłki. Rakieta do squasha dla początkujących powinna być lekka – to dość istotne, by na początku zapewnić sobie jak najwyższy komfort gry. Lekka rakieta nie obciąży nadmiernie ręki i nie będzie powodowała dyskomfortu w grze. Rakieta dla początkujących może ważyć około 140 do 150 g. Rakiety do squasha dla zaawansowanych . Tenis – jaka rakieta dla początkujących?Nie raz zdarzyło Ci się usłyszeć, że tenis jest elitarny, bo to bardzo drogi sport? Mam nadzieję, że przekonamy Cię, że nie musi to być prawdą. Rozpoczęcie przygody z tenisem nie wiąże się z ogromnymi inwestycjami. Przyda nam się na pewno wygodny strój oraz odpowiednie buty, ale podstawowym wyposażeniem każdego tenisisty jest oczywiście rakieta! Sprawdź czym powinieneś się kierować przy wyborze pierwszej się, że rakieta tenisowa jest przedłużeniem ręki każdego tenisisty. Należy dopasować ją odpowiednio do wieku, ale również do poziomu zaawansowania. W ofercie są rakiety juniorskie dla dzieci od 3 roku życia do 12 lat. Seniorskimi gra się na ogół od lat 13. Dużo zależy od wzrostu gracza. Jaka powinna być rakieta dla początkującego gracza?Gdy zaczniemy szukać odpowiedniej rakiety tenisowej dla początkującego trzeba zwrócić uwagę na kilka parametrów technicznych, a mianowicie: rozmiar rączki, powierzchnia główki, waga, czy siła naciągnięcia rakiety. Rozmiar główki – przede wszystkim powierzchnia główki powinna być duża, tj. mieć minimum 100 cali (ok. 645 cm2). To ona daje Ci większe pole czystego odbicia i poprawia siłę uderzenia. Podczas gry, dzięki dużej powierzchni naciąg ugina się mocniej i wypycha piłkę w stronę rywala. Waga rakiety – dlaczego rakieta dla gracza początkującego powinna być lekka? Przede wszystkim dlatego, że lżejszą jest łatwiej manewrować. Ułatwia nam to grę, szczególnie na początku naszej przygody z tenisem. Drugą kwestią jest to, że dopóki nie masz dobrej techniki gry, to Twoja ręka będzie mniej zmęczona. Dla początkujących kobiet proponujemy rakiety o wadze: 260-270 gramów, a dla mężczyzn: 270-285 gramów. Rozmiar rączki – zarówno za mała, jak i za duża rączka może prowadzić do powstawania kontuzji, a tego przecież chcemy unikać. Zasada doboru rączki jest następująca: dobry chwyt to taki, w którym między opuszkiem najdłuższego palca dłoni, a kłębem kciuka gracza mieści się palec wskazujący drugiej dłoni. Możesz się spotkać z dwoma rodzajami oznaczeń rozmiaru rączki:- europejski (G0 – G5)- amerykański (4- 4-5/8), który pokazuje obwód w calachZwróć uwagę, by rozmiar rączki wybierać zależnie od wielkości dłoni. Odpowiedni materiał – tu ważną kwestią, jest to ile chcesz przeznaczyć pieniędzy na pierwszą rakietę. Najtańsze rakiety, wykonane z aluminium są odpowiednie dla osób, które zamierzają sporadycznie pojawiać się na korcie i nie posiadają własnych rakiet. Możesz wybrać niedrogie rakiety z kompozytu grafitowego, są lepsze od zwykłych aluminiowych. Generalnie możemy się też spotkać z nazwą: klejony grafit. Jest to mieszanka aluminium (w większej ilości) i grafitu. Jeśli wiesz, że Twoja przygoda z tenisem będzie dłuższa i chcesz zacząć trenować to lepiej zdecydować się na rakietę wykonaną w 100% z grafitu. Takimi rakietami gra większość osób, są najczęściej spotykane na kortach. Dają one Twoim uderzeniom znacznie więcej siły, a także gra jest bardziej to z grubsza najważniejsze parametry, którymi powinieneś się kierować przy wyborze rakiety. Takie elementy jak: sztywność, balans, czy ułożenie strun są sprawami drugorzędnymi i nie są aż tak ważne dla gracza początkującego. Czy wybrałeś już rakietę tenisową dla siebie? Jeśli brakuje Ci doświadczenia i nie wiesz, która rakieta będzie dla Ciebie najlepsza, zasięgnij opinii ekspertów. W naszym sklepie znajdziesz rakiety do tenisa, które są przeznaczone dla zawodników początkujących. Różnią się powierzchnią główki, grubością ramy, wagą i długością. Jeśli nie wiesz jakie parametry powinna mieć rakieta dla Ciebie, możesz się z nami skontaktować, lub poprosić swojego trenera o pomoc. Na pewno znajdziemy dla Ciebie odpowiednią rakietę do tenisa! Rakiety tenisowe marki Yonex zostały zaprojektowane i wyprodukowane w Japonii, producenta najwyższej jakości sprzętu sportowego do tenisa i badmintona. Ta dobrze znana z wysokiej jakości międzynarodowa marka produkuje jedne z najlepszych rakiet na świecie. Obecnie mamy trzy główne serie rakiet Yonex: EZONE NEW DEEP BLUE, VCORE NEW TANGO RED i VCORE NEW PRO. Seria EZONE wyróżnia się dużym komfortem gry i mocą uderzenia. Seria VCORE to niesamowita kontrola, czucie i rotacja. Wielu profesjonalnych graczy popiera rakiety tenisowe Yonex, w tym wschodząca gwiazda Hubert Hurkacz (VCORE), Naomi Osaka (EZONE), „Stan the Man” - Stan Wawrinka (VCORE Pro) i Angelique Kerber (VCORE). Inni gracze, którzy grają z Yonex to Francis Tiafoe, Nick Kyrgios, Denis Shapovalov, Caroline Garcia, Steve Johnson i wielu innych. Ponadto wielu mistrzów wielkoszlemowych, takich jak Martina Navratilova, Monica Seles, Arantxa Sanchez-Vicario, Martina Hingis i Richard Krajicek, są częścią historii Yonex. Jak wybrać odpowiednią rakietę do tenisa? Wybór rakiety do tenisa, wbrew pozorom, wcale nie jest łatwy. Dlaczego? Wszystko zależy od poziomu zaawansowania zawodnika. Błąd może nas sporo kosztować. Osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tenisem uważają, że im droższa rakieta, tym lepsza. Nic bardziej mylnego! Taki błąd może kosztować nas sporo pieniędzy. Wiele osób wybiera takie rakiety, jakimi grają ich ulubieńcy. To są rakiety dla profesjonalistów, czyli posiadają mniejszą główkę, są cięższe i zdecydowanie droższe. Parametry te sprawiają, że gra będzie dużo cięższa i bardziej męcząca. To z kolei może rodzić rozczarowanie, bo początkujący zawodnik będzie się szybciej męczył, a efekty w grze będą przychodziły znacznie wolniej. Jakie jest rozwiązanie? Wybór rakiety do tenisa dla początkujących. Dzięki temu można szybciej zdobyć tenisowe umiejętności, oszczędzić pieniądze oraz, co chyba najważniejsze, można czerpać radość z gry. Zatem, czym kierować się przy wyborze rakiety? Należy zwrócić uwagę na wielkość główki. Powinna mieć co najmniej 100 cali kwadratowych, a najlepiej, żeby była jeszcze większa (do 105 cali kwadratowych). Dzięki temu uderzenia będą znacznie mocniejsze i bardziej precyzyjne. Bo nawet jeśli nie uderzymy w sam środek, to piłka i tak poleci na drugą stronę. Przy takiej rakiecie można popełniać więcej błędów. Najważniejszą cechą rakietki jest lekkość. Taką rakietą łatwiej jest manewrować, a to ułatwia grę, zwłaszcza na początku, gdy technika jest jeszcze nieopanowana. W ten sposób ręka będzie mniej zmęczona. Po co więc powstają rakiety ciężkie? Są one skierowane osób, które mają doświadczenie w grze. Cięższe modele dodają uderzeniu stabilności, dzięki czemu łatwiej jest odebrać piłkę od przeciwnika. Pytanie, z jakiego materiału powinna być wykonana rakieta do tenisa. Jeśli poważnie podchodzimy do gry, to najlepiej unikać rakiet aluminiowych, bo ta służy wyłącznie do zabawy. Jeżeli nie gramy zawodowo, to można wybrać taką, która jest wykonana z kompozytu grafitowego. Jest ona niedroga. Ale jeśli podchodzimy do tenisa zawodowo, to najlepiej kupić rakietę wykonaną z grafitu. Materiał ten świetnie pochłania drgania i oddaje energię. To dobry wybór, bo rakieta będzie służyła nam przez kilka lat, a uderzenie będzie silniejsze i bardziej komfortowe. W czasach, kiedy rynek rakiet tenisowych jest tak szeroki, warto wiedzieć, w jaki sposób się na nim odnaleźć. Dziesiątki sklepów stacjonarnych, czy też internetowych oferują setki modeli najpopularniejszych marek, jak również tańszych odpowiedników, niekoniecznie powiązanych z jakimś znanym logo. Jest kilka elementów, na które warto, a nawet trzeba zwrócić uwagę przy wyborze swojej pierwszej rakiety do tenisa. Zacznijmy zatem od początku. Rakiety tenisowe klasyfikuje się w trzech kategoriach – dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Rakiety przeznaczone dla początkujących są z reguły modelami generującymi dużo mocy, dlatego najbardziej atletyczni spośród początkujących tenisistów nie radzą sobie z ich kontrolowaniem. Istnieją co najmniej dwa rodzaje rakiet, które nie nadają się dla osób, które zaczynają swoją przygodę z tenisem: ciężka, wyważona na rączkę, przeznaczona dla najbardziej zaawansowanych graczy albo kstremalnie lekka i silna rama, która pasuje jedynie niewielkiej liczbie graczy, rzadko pojawiających się na korcie i nie posiadających odpowiedniej siły do wygenerowania potężnego zamachu. To wykluczenie pozostawia nam olbrzymią możliwość wyboru, gdzie kluczami powinny być takie elementy jak: Cena i materiał Jeśli zasobność Twojego portfela pozwala na wydatek do 150 zł. to masz szczęście. W tej cenie znajdziesz najbardziej odpowiednią rakietę dla początkujących. Będzie to aluminiowa rama, naciągnięta przez producenta, najczęściej z pokrowcem tylko na główkę. W przypadku najtańszych modeli nie powinniśmy zwracać szczególnej uwagi na markę. To czy będą to rakiety Babolat, czy np. rakiety mniej znanej, jak chociażby rakiety Pro’s Pro z serii LP (np. Pro’s Pro LP-110), nie przełoży się specjalnie na jakość wykonania. Jedyne na co możemy zwrócić uwagę w przypadku zbliżonych parametrów to wygląd rakiety. Skoro wydajemy pieniądze na sprzęt to czemu nie miałby nam się podobać?! Aluminiowe rakiety są dość elastyczne, co przeszkadza graczowi uderzającemu silnie, potrzebującemu przewidywalnej reakcji, ale należy pamiętać, że to opis znakomitego gracza. Jeśli zakładasz, że szybko osiągniesz wyższy poziom zaawansowania to warto rozważyć zakup rakiety grafitowej, z wyższej półki cenowej. Takie rakiety kosztują od 200 do 900 złotych. Ciekawym rozwiązaniem są rakiety z serii Head MX (Spark, Flash Tour, Cyber Tour, Cyber Pro, Flash Elite, etc), cenami odstają od rakiet grafitowych, bo większość modeli znajduje się w przedziale 150-250 złotych. Oferują przyzwoitą jakość za rozsądną cenę. Jeśli zasobność naszego portfela nie pozwala na zakup rakiety grafitowej, a aluminiowe wydają nam się za słabe materiałowo to właśnie rakiety z MX w nazwie powinny nas zainteresować. Moc Dwoma głównymi elementami nadającymi rakiecie odpowiedniej mocy są wielkość główki i sztywność (elastyczność). Lżej naciągnięte struny zdają się również poprawiać siłę, ale jest to trochę mylące, ponieważ wynika z faktu, że uwalniają piłkę w późniejszym etapie zamachu, kiedy rakieta jest bardziej wychylona. Kupując pierwszą rakietę bez naciągu należy wybrać standardową, uśrednioną siłę naciągu, to pozwoli poznać prawdziwą siłę rakiety, tę wynikającą z wielkości główki i elastyczności. Wracając do podstaw odnośnie mocy rakiet. Większa główka daje więcej mocy i większy sweet spot, ale zmniejsza kontrolę. Ze względu na wielkość główki rakiety dzielimy na trzy grupy: Midsize – między 85 a 95 cali kwadratowych; Mid-plus – między 95 a 105 cali kwadratowych; Oversize i większe niż 105 cali kwadratowych. Jeśli jesteś wysportowany ponad średnią to jako pierwszą rakietę zaleca się wybór ramy z główką mid-plus. Jeśli zdecydujesz się na główkę większą niż 105 cali kwadratowych to ogranicz się do tych, które mają główkę nie większą niż 115 cali kwadratowych. Wszystkie większe będą tak silne, że szybko zniechęcisz się do wykonywania pełnego zamachu, który będzie wyrzucał piłeczkę poza kort. Dla początkującego zawodnika elementem najważniejszym jest wielkość główki, sztywność ramy będzie miała marginalne znaczenie. Ogólnie rzecz biorąc im szersza rama tym sztywniejsza rakieta. Aluminiowe rakiety są lekko elastyczne, a wśród grafitowych znajdziesz zarówno każdą od elastycznej do ekstremalnie sztywnej. Jeśli zdecydujesz się na zakup rakiety grafitowej to lekko sztywna lub sztywna będzie dla Ciebie najlepszym wyborem. Waga Bardzo lekkie rakiety przenoszą duże ilości wibracji na rękę, ciężkie (powyżej 310 gramów) są zdecydowanie za ciężkie dla większości początkujących. Rakiety o wadze wahającej się między 270 a 295 gramów wydają się najbardziej odpowiednie dla zaczynających swoją przygodę z tenisem, co więcej większość z nich pozostaje przy takiej wadze. Sklepy ze sprzętem tenisowym nie bez przyczyny oferują największy wybór w tym właśnie przedziale wagowym. Wyważenie Balans opisuje w jaki sposób rozmieszczono wagę w rakiecie. To, która jest lepsza to sprawa praktycznie nierozstrzygalna. Zaletą tych wyważonych na rączkę jest lepsza manewrowość, ale wyważone na główkę są stabilniejsze. Początkujący powinni wybierać rakiety z balansem odsuniętym od środka nie dalej niż 1,5 cm w każdym kierunku. Interesują Cię zatem modele z balansem między 330 a 365 mm, np. Babolat C-Drive 105 z balansem na 345-tym milimetrze. Gadżety Producenci prześcigają się w wymyślaniu dodatków do rakiet. Większość z nich nie jest do niczego potrzeba, o części nigdy nie dowiedziałbyś się gdyby nie nazwa wymalowana na ramie. Prawda jest taka, że rakiety tenisowe stały się zwyczajnie za dobre, ludzie potrafią się nimi cieszyć przez kilka sezonów gry. Przemysł rakietowy walczy, żeby znaleźć coś nowego co pobudzi sprzedaż. W swojej pierwszej rakiecie znacznie lepiej unikać egzotycznych dodatków. Pozwólmy bardziej doświadczonym zawodnikom rozstrzygnąć, który z najnowszych systemów jest cokolwiek wart i czy w ogóle. O ile rakieta posiada wbudowany system absorbcji drgań z niesamowitą nazwą (większość producentów takową się szczyci) to pół biedy, ale bądźcie ostrożni w przypadku nowych układów strun, kształtów główki oraz zbyt wyraźnie przesuniętego balansu. Gry testowe Kluby i trenerzy oferują niekiedy możliwość przetestowania sprzętu. Gracz początkujący będzie w stanie porównać garstkę rakiet pod wąskim kątem. Należy zwrócić uwagę na najważniejsze z nich: Czy rakieta jest stabilna w czasie uderzenia w piłeczkę? Czy pojawiają się jakieś irytujące dźwięki lub wibracje? Czy wydaje się za ciężka przy serwisie i manewrach ponad głową? Czy rakieta daje się odczuć jako bardziej manewrowa niż inne? Czy piłka przy uderzeniu wpada głęboko na Ciebie, ale nie odbija się odpowiednio mocno? Jeśli decydujesz się na rakietę z dolnej półki cenowej (aluminiową) to testy raczej nie będą wchodziły w grę, chyba, że pożyczysz taką rakietę od znajomego. W przypadku rakiet grafitowych z pomocą może przyjść trener lub wypożyczalnia przy korcie. Czas na krótkie podsumowanie, zapamiętaj najważniejsze założenia. Rakieta nie musi być droga, aby sprawdziła się w rękach niedoświadczonego gracza. Ma to być Twoja pierwsza rakieta, nie musi to być od razu model mistrzowski, na rakietę Rogera Federera Wilson Pro Staff 90 BLX 2 możesz jeszcze poczekać. Zwróć uwagę na to ile waży rakieta, z czego jest wykonana, jak została wyważona i czy została naciągnięta przez producenta! Odpowiem na to pytanie nietypowo. Nie wybierać! Zdanie to kieruję do osób, które dopiero planują rozpoczęcie nauki tenisa lub właśnie ją zaczęły. Z moich obserwacji widzę, że potrzeba posiadania własnej rakiety u ludzi zaczynających treningi jest bardzo duża. Staram się wstrzymać moich klientów z zakupem i udostępniam im własny sprzęt. Czemu? Uważam, że nie ma czegoś takiego jak dobra rakieta dla początkującego. Każdy ma jakieś preferencje, każdy prezentuje różne style i dla jednego dany model rakiety będzie idealny, dla innego fatalny. Dlatego też, przez pierwszy okres treningów udostępniam własny sprzęt. Gdy kursant ma już pojęcie o odbijaniu piłeczki, czuje grę, czuje rakietę, wtedy przechodzimy do etapu testowania kilku rakiet. Rozmawiamy o odczuciach i komforcie gry. Po prostu, dobrą rakietę dla siebie czuje się już po paru odbiciach. (mówimy o rakietach ze średniego przedziału cenowego. Te z wyższego (przeznaczone dla doświadczonych graczy), mogą na początku wydawać się fatalne. Bierze się to z faktu, że są to rakiety trudne, wymagające, nietolerujące błędów. Jednak po pewnym czasie wyczujemy je i okaże się, że jest to zabójcza broń. Gdy jednak nie daliśmy się przekonać i koniecznie chcemy mieć własną rakietę należy zwrócić uwagę na kilka parametrów, których właściwości maja nam ułatwić naukę tenisa. Jeszcze raz zaznaczę, że są to ogólnie przyjęte zasady, od których może być wiele odchyleń. Waga rakiety dla początkującego gracza: Dla graczy początkujących zalecane są rakiety średniej wagi, a dla drobnych zawodniczek lekkie. Lekka – poniżej 270 g Średnia – 275 – 300 g Ciężka – powyżej 300 g Niska waga rakiety ma nam zapewnić szybszą możliwość manewrowania nią. Dzięki temu możemy uniknąć częstego błędu początkujących, jakim jest spóźnianie zamachu. Poza tym, gdy ręka nie jest przyzwyczajona do gry te kilka gramów więcej może dać się nam we znaki. I zbyt zmęczona ręka nie będzie już nas słuchać. Balans rakiety dla początkującego gracza: Określa gdzie znajduję się środek ciężkości rakiety. Ten parametr często daje nam poczucie czy się „fajnie” uderza. I tu z obserwacji widzę, że gusta są bardzo zróżnicowane. HL – head light – balans na rączkę E – even – balans neutralny HH – head heavy – balans na główkę Rozpoczynającym grę w tenisa zaleca się rakiety neutralne lub z lekkim przesunięciem na główkę. Powierzchnia główki: Im większa główka tym większa szansa, że trafimy czysto w piłkę. W tenisie prawidłowo odbita piłka powinna trafić w środek rakiety, tzw sweet spot. Takie uderzenie zapewni nam „soczyste” przejście piłeczki na drugą stronę siatki. Teoretycznie więc początkujący tenisista powinien kupić sobie rakietę z powiększoną główką (tzw. oversize). Jednak taka rakieta nie pozwoli mu na dalszym etapie nauki uzyskać odpowiedniej precyzji uderzenia. Dlatego tu wracamy do początku artykuły. Pierwsze kroki stawiamy na sprzęcie udostępnionym przez instruktora, następnie kupujemy rakietę ze średnią główką (94 – 105 cali2/ 613 – 680 cm2). Myślę, że te trzy parametry rakiet mogą okazać się pomocne przy wyborze sprzętu. Należy zwrócić jeszcze uwagę na rozmiar rączki pamiętając, że każda rakieta jest produkowana w różnych wariantach rozmiarowych rączki. Zachęcam do testowania rakiet przed kupnem. Czasem sklepy tenisowe mają kilka modeli przeznaczonych do udostępniania klientom. Swego czasu spotkałem się nawet z tym, że duże, popularne sieci sklepów sportowych udostępniały sprzęt do testowania. Gdy znajdziemy już swoje parametry kupujmy!!! Dobra rakieta jest dla tenisisty jak przedłużenie ręki. Musi idealnie leżeć w dłoni, mieć optymalną wagę, długość i wielkość główki, a to tylko niewielka część parametrów, na które trzeba zwrócić uwagę podczas zakupu. Żeby dobrze wybrać, trzeba uwzględnić wiek, wagę i stopień zaawansowania zawodnika, ponieważ zupełnie inne modele polecane są profesjonalistom, a inne amatorom. Najlepsza rakieta tenisowa dla początkujących to taka, która jest idealnie dopasowana do potrzeb. Jak dobrać rakietę tenisową? Spis treściWybór rakiety tenisowej dla początkującychRakieta do tenisa dla początkujących – wielkość główkiDługość rakiet tenisowych dla początkujących dorosłych oraz dzieciJak dobrać wagę rakiety tenisowej?Grubość ramy rakiety tenisowej dla początkującychMateriał wykonania rakiety do tenisa dla początkującychBalans rakiety tenisowejSztywność ramy rakiety tenisowejNajlepsza rakieta tenisowa dla początkujących Wybór rakiety tenisowej dla początkujących Chociaż może ci się wydawać, że im droższa i bardziej profesjonalna rakieta, tym lepiej, w przypadku sprzętu do tenisa jest zupełnie przeciwnie. Rakieta tenisowa dla początkujących musi mieć parametry dostosowane do potrzeb osób, które dopiero rozpoczynają treningi. Modele przeznaczone dla zaawansowanych zawodników nie tylko byłyby niepotrzebną inwestycją, ale utrudniałyby im naukę. Rakieta do tenisa dla początkujących – wielkość główki Rakiety do tenisa różnią się między sobą polem powierzchni główki, które podaje się w centymetrach lub calach kwadratowych. Występują w trzech wielkościach. Rodzaje rakiet tenisowych: małe, czyli MID (midsize) – 85–93 cale,średnie, czyli MP (midplus) – 95–102 cale,duże, czyli OS (oversize) – powyżej 102 cali. Wielkość główki jest jednym z podstawowych parametrów przy wyborze rakiety tenisowej dla początkujących lub zaawansowanych zawodników. Im jest ona większa, tym mniej siły potrzeba do uderzenia, łatwiej też trafić w piłkę. Z kolei mniejsza powierzchnia uderzenia oferuje większą kontrolę nad piłką i precyzję uderzenia. Jaką wielkość powinna mieć rakieta tenisowa dla początkujących? Optymalny rozmiar główki sprzętu dla amatorów to około 100–102 cale. Długość rakiet tenisowych dla początkujących dorosłych oraz dzieci Długość mierzy się od podstawy uchwytu do końca główki rakiety. Mniejsze modele – od 19 do 26 cali – przeznaczone są dla dzieci: 19 cali (48,5 cm) – 4–5 lat,21 cali (53,5 cm) – 5–6 lat,23 cale (58,5 cm) – 6–8 cali (63,5 cm) – 8–10 lat,26 cali (66 cm) – dla dzieci 10–12 lat. Długość 27 cali, czyli 68,58 centymetrów, jest zdecydowanie najpopularniejsza wśród starszej młodzieży i dorosłych. Istnieją również rakiety przedłużane, które oferują większy zasięg i siłę uderzenia, jednak trudniej nimi manewrować, zwłaszcza blisko siatki. Jak dobrać wagę rakiety tenisowej? Parametrem wpływającym w dużym stopniu na komfort gry jest waga ramy rakiety. Kobiety potrzebują nieco lżejszego sprzętu, mniejsza waga ma również duże znaczenie dla osób początkujących. Im cięższa rama, tym wykonywany zamach musi być dłuższy, co jest trudne do osiągnięcia przez amatorów. Jak dobrać wagę rakiety tenisowej dla początkujących? Dla mężczyzny, który stawia pierwsze kroki na korcie, optymalna będzie waga około 270–300 gramów, podczas gdy rakieta tenisowa damska dla początkujących powinna ważyć około 260–280 gramów. Grubość ramy rakiety tenisowej dla początkujących Oprócz wielkości główki, wagi i długości rakiety liczą się również inne parametry, a wśród nich grubość ramy, którą powinno się dopasowywać do stopnia zaawansowania. Rama rakiety tenisowej dla początkujących powinna być gruba, dzięki czemu siła uderzenia będzie większa nawet przy krótkim zamachu i słabej technice. Dodatkowo grubsza rama lepiej tłumi drgania, co zwiększa komfort gry. Średnie ramy są najbardziej uniwersalne i przydadzą się osobom, które grają już dość dobrze. Z kolei cienka rama oferuje lepsze odczuwanie piłki i z tego powodu chętnie wybierana jest przez zawodowych tenisistów. Materiał wykonania rakiety do tenisa dla początkujących Współczesne rakiety dobrej jakości są wykonane z czystego grafitu lub grafitu z domieszkami, a także z kompozytu grafitowego. Dawniej używano aluminium, jednak obecnie materiał ten jest rzadko polecany, pomimo niskiej ceny, ponieważ jest stosunkowo ciężki i gorzej amortyzuje drgania przenoszone na nadgarstek. Najlepsze ramy wykonane są z grafitu – czystego lub z dodatkami takimi jak kevlar, boron czy tytan. Jeśli jednak zależy ci na niedrogiej rakiecie tenisowej dla początkujących, zdecyduj się na kompozyt, który również jest dobrej jakości. Balans rakiety tenisowej Ważną kwestią dla tenisisty jest balans wybranej rakiety, czyli wyważenie środka ciężkości mierzone od stopki rakiety. Środek ciężkości może być przesunięty w stronę główki lub rączki, co daje zupełnie odmienne odczucia podczas gry. Balans może być również neutralny. Najlepsza rakieta tenisowa dla początkujących to ta z balansem lekko skierowanym w stronę główki. Sztywność ramy rakiety tenisowej Istnieją różne rodzaje rakiet tenisowych: miękkie, średnie i sztywne. Jakie znaczenie ma poziom sztywności ramy? Im jest on większy, tym więcej mocy. Zwiększa się również pole odbicia. Jest to duże ułatwienie dla osób początkujących. Z kolei miękka rama umożliwia większą kontrolę nad piłką i precyzję, dlatego chętniej wybierana jest przez zaawansowanych zawodników. Najlepsza rakieta tenisowa dla początkujących Wiesz już jak dobrać rakietę tenisową i jakimi parametrami kierować się podczas zakupu. Idealny model na początek powinien mieć: dużą główkę;długość 27 cali, czyli klasyczną (w przypadku młodzieży i dorosłych);niską wagę;balans na główkę, ewentualnie neutralny;sztywną lub średnią ramę o grubym profilu;ramę wykonaną z grafitu lub kompozytu. Wybór konkretnego modelu zależy od kilku czynników, między innymi od twojej budowy ciała, stopnia zaangażowania i zasobności portfela. Jeżeli jesteś całkowicie przekonany, że będziesz trenować, możesz zdecydować się na droższą rakietę. W przeciwnym razie na początek wybierz bardziej podstawowy model. Zdjęcie: borodai / Envato Elements

rakieta do tenisa dla początkujących